아이도 브로콜리 싫어했던 엄마도 맛있게 먹는 브로콜리 반찬

안녕하세요 ? 오늘은 토요일 주말이라 미뤄뒀던 반찬들을 또 만듭니다...!

이번에는 냉장고에 브로콜리가 있어 아이가 잘 먹는 들깨 브로콜리 무침입니다..!

 

레시피는 아주 간단해요~ 흐흫

레시피

1. 브로콜리를 식초물에 담궈 씼어냅니다.

2. 브로콜리를 한입에 넣기 좋은 적당한 크기로 손질합니다.

3. 끓는 물에 브로콜리를 데쳐냅니다. (30초 쯤)

4. 체에 걸러 브로콜리에 물기를 적당히 덜어내고 볼에다가 넣습니다.

5. 들깨가루 수북히 1.5숫가락, 참치액 0.7숫가락, 들기름 1숫가락 넣어 잘 섞어줍니다.

-끝-

 

 

브로콜리 들깨 무침

 

저는 브로콜리 싫어했는데, 남편이 이렇게 해줘서 먹어보니 넘 맛있어서 ㅋㅋㅋㅋ

그 다음부터는 이렇게 요리해요!

 

제가 브로콜리 싫어해서 안사고 있다가, 아이와 같이 마트갔는데, 아이가 좋아한다 그래서

미안한 마음으로 사왔네요.. 아이는 어린이집에서 먹어봐서 좋하더라고요...

 

제가 싫어해서 아이가 먹을 기회를 뺏을것 같아서 미안했던...

 

아이 건강에 좋은 반찬 고민하신다면, 브로콜리 반찬은 어떠신지요?

보셨다싶이 아주 쉬워요 ㅋㅋ

국내산 브로콜리, 2개입, 1개

 

 

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